Diëtist & Voedingsdeskundige in Brussel · RIZIV-erkend
Niets verboden.Eet met plezierBereik uw doelen
Nog een dieet dat niet werkte. Nog een FODMAP-lijst die te ingewikkeld was. Nog een week waarin gezond eten synoniem stond voor saai eten – en toen gaf u op. Niet omdat u zwak bent. Omdat wat u kreeg, niet werkte voor wie u bent.
Eet Wat U Lekker Vindt

Uw Transformatie Begint Hier
Elk kabinet is een startpunt naar een gezonder leven. Vind degene die bij u past.
Uccle (Wolvendael)
Espace Pluridys
Dieweg 99, 1180 Uccle
Videoconsultatie
Van thuis uit, overal in België
Wetenschappelijk Onderbouwd Voedingsadvies
Ontdek het laatste onderzoek, praktische tips en evidence-based strategieën om uw gezondheid te verbeteren.

Zoetstoffen: De Volledige Wetenschappelijke Gids 2026
De WHO raadt ze af voor gewichtscontrole, de EFSA bevestigt hun veiligheid, studies tonen een voordeel wanneer ze suiker vervangen. Ontwar de tegenstrijdige berichten over zoetstoffen met de meest recente gegevens en ontdek welke u kiest volgens uw situatie.
Pierre Abou-Zeid

Leververvetting (MASLD): de Voeding die de Vervette Lever Terugdringt
Bijna één op de drie volwassenen heeft te veel vet in de lever, vaak zonder het te weten. Het goede nieuws: deze aandoening kan teruggaan. Ontdek welk gewichtsverlies, welk bord en welke beweging leververvetting terugdringen, en wat de nieuwe geneesmiddelen in 2026 veranderen.
Pierre Abou-Zeid

Stoppen met Ozempic, Wegovy of Mounjaro zonder Gewichtstoename: Wat de Wetenschap Zegt
Een jaar na het stoppen met semaglutide waren de deelnemers van de STEP 1-studie ongeveer twee derde van het verloren gewicht opnieuw bijgekomen. Dat cijfer is geen lot. Ontdek wat studies zeggen over stoppen, dosisverlaging en gewichtsbehoud, en hoe u deze stap voorbereidt met uw arts en uw diëtist.
Pierre Abou-Zeid