Diëtist & Voedingsdeskundige in Brussel · RIZIV-erkend
Niets verboden.Eet met plezierBereik uw doelen
Nog een dieet dat niet werkte. Nog een FODMAP-lijst die te ingewikkeld was. Nog een week waarin gezond eten synoniem stond voor saai eten – en toen gaf u op. Niet omdat u zwak bent. Omdat wat u kreeg, niet werkte voor wie u bent.
Eet Wat U Lekker Vindt

Uw Transformatie Begint Hier
Elk kabinet is een startpunt naar een gezonder leven. Vind degene die bij u past.
Uccle (Wolvendael)
Espace Pluridys
Dieweg 99, 1180 Uccle
Videoconsultatie
Van thuis uit, overal in België
Wetenschappelijk Onderbouwd Voedingsadvies
Ontdek het laatste onderzoek, praktische tips en evidence-based strategieën om uw gezondheid te verbeteren.

Ozempic, Wegovy, Mounjaro: het medicijn remt uw honger, uw bord maakt het verschil
Het medicijn temt uw eetlust. Het kiest niet wat er op uw bord ligt. Spieren, misselijkheid, vitaminen, gewicht na het stoppen: zo helpt een diëtist u om het beste uit uw behandeling te halen, zonder honger.
Pierre Abou-Zeid

Wat Eten met Ozempic, Wegovy of Mounjaro: de Praktische Gids
Onder GLP-1 eet u ongeveer 40 % minder. Het grootste risico is niet te veel eten, maar een tekort aan eiwitten, vezels en vitamines. Zo stelt u kleine borden samen die u voeden en die u lekker vindt.
Pierre Abou-Zeid

Spierverlies met Ozempic of Mounjaro: Wat de Studies Tonen
De cijfers die de ronde doen, gaan van 10 % tot 45 % spierverlies. De meta-analyses van 2026 situeren de vetvrije massa op 25 tot 35 % van het verloren gewicht, zoals bij elk gewichtsverlies, en op 17,5 % met krachttraining.
Pierre Abou-Zeid