Leiden Sie unter Reizdarmsyndrom? Entdecken Sie unsere Video-Beratungen für personalisierte Anleitung ohne Ihr Zuhause zu verlassen.
Ihre Beratung planen
Abnehmen ist eine Sache, das Gewicht zu halten eine andere!
Haben Sie sich entschieden abzunehmen oder versuchen Sie abzunehmen, aber es gelingt nicht?
Wissen Sie, dass Bauchfett verlieren, Oberschenkelfett verlieren, schnelle Diät, schnell abnehmen, ... Phänomene sind, die schwer zu kontrollieren sind und von einer Vielzahl von Faktoren abhängen.
Gewichtsverlust ist ein sehr komplexer, dynamischer und nicht-linearer Prozess, der Fähigkeiten und Expertise erfordert, die nur der Ernährungsberater oder Diätassistent besitzt. Abhängig von Ihrem Lebensstil wird der Ernährungsberater oder Diätassistent die zu befolgende Diät oder Ernährungstherapie bestimmen, um diese Diät oder Therapie so wenig einschränkend wie möglich zu gestalten und zu verhindern, dass sie zu einem Hindernis wird.
Die Low FODMAP Diät, ERGEBNISSE bereits nach 2 Wochen!
Das Reizdarmsyndrom ist eine sehr häufige Magen-Darm-Erkrankung. Es ist gekennzeichnet durch Verstopfung, Durchfall oder eine Kombination aus beidem, durch Bauchblähungen, Blähungen, übermäßige Blähungen und einen Drang zum Stuhlgang. Diese Symptome treten nicht immer alle zusammen bei Menschen auf, die unter Reizdarmsyndrom leiden.
Symptome werden oft durch Zucker verursacht, die FODMAPs genannt werden. Daher zielt eine FODMAP- oder Low-FODMAP-Diät darauf ab, Symptome in 80% der Fälle zu reduzieren oder zu eliminieren.
Eine Low FODMAP Diät muss unter der Aufsicht eines Ernährungsberaters | Spezialisierten und erfahrenen Diätassistenten durchgeführt werden. Dank meiner Ausbildung an der Universität MONASH, der Universität, die die Low FODMAP Diät eingeführt hat, kann ich Sie in vollkommener Sicherheit anleiten.
Wir bieten jetzt Video-Beratungen für personalisierte Anleitung direkt von zu Hause aus an. Profitieren Sie von der fachkundigen Beratung unseres akkreditierten Ernährungsberaters/Diätassistenten, spezialisiert auf die Low FODMAP Diät und ausgebildet an der Monash Universität.
Kontaktieren Sie uns, um Ihre Video-Beratung zu planen und beginnen Sie Ihre Reise zu verbesserter Verdauungsgesundheit.
Vermeiden Sie weiße Gifte, Fette, Zucker und Salz!
Hoher Blutdruck ist eine ernste Erkrankung, die oft als "stiller Killer" bezeichnet wird, weil viele Menschen daran leiden, ohne es zu wissen. Mit der Zeit können Menschen, die nicht wegen Bluthochdruck behandelt werden, sehr krank werden oder sogar sterben.
Hoher Blutdruck kann lebensbedrohliche Krankheiten wie Nierenprobleme, Schlaganfälle, Herzversagen, Blindheit und Herzinfarkte verursachen.
Hohe Cholesterinwerte im Blut sind stark mit einem erhöhten Risiko für Herzkrankheiten verbunden.
Der größte Einfluss auf die Cholesterinwerte im Blut ist die Mischung aus Fetten und Kohlenhydraten in Ihrer Ernährung, nicht die Menge an Cholesterin, die Sie mit der Nahrung aufnehmen. Fragen Sie Ihren Ernährungsberater / Diätassistenten um Rat.
Diabetes ist eine Lebensstilfrage!
Ernährung und körperliche Aktivität sind wichtige Teile eines gesunden Lebens mit Diabetes. Eine gesunde Ernährung zu befolgen und aktiv zu sein kann Ihnen helfen, Ihren Blutzucker auf normalen Werten zu halten. Was Sie essen, wie viel Sie essen und wann Sie essen, ist alles wichtig, um Ihre Blutzuckerwerte im empfohlenen Bereich zu halten.
Aktiver zu werden und Änderungen in dem, was Sie essen und trinken, vorzunehmen, mag zunächst schwierig erscheinen. Sie könnten es einfacher finden, mit kleinen Änderungen zu beginnen und Hilfe von Ihrem Ernährungsberater - Diätassistenten zu bekommen.
Wir werden Sie während des gesamten Prozesses begleiten. Wir werden zusammenarbeiten, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Das Ziel ist nicht, Ihnen eine strenge Diät aufzuerlegen, sondern vielmehr eine schrittweise Anpassung Ihrer Ernährung und Ihres Lebensstils. Das Ziel ist, dass Sie lernen, sich selbst eine gesunde Ernährung zu verwalten, die an Ihren Körper und Ihre Bedürfnisse angepasst ist, und das für ein Leben lang.
Berechnen Sie Ihren Body Mass Index und Ihren täglichen Energiebedarf