Als LIKIV-anerkannter Ernährungsberater, der täglich selbst mit Diabetes lebt, verstehe ich die Angst und Verwirrung. Unsere Praxis ist hier, um Ihnen Zuversicht zu geben.
Viele Patienten glauben, dass 'Zucker' nur das weiße Pulver ist, das sie sehen. Sie verstehen den Unterschied zwischen Glukose und anderen Zuckern nicht, oder wie man ohne Frustration essen kann. Wir werden es Ihnen beibringen. Unser Ziel: Ihre Ernährung so zu transformieren, dass die Ergebnisse bei Ihren medizinischen Kontrollen für sich sprechen – ein sinkendes HbA1c, ein stabilisierter Nüchternblutzucker.
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LIKIV-Ernährungsberater der täglich mit Typ-2-Diabetes lebt. Personalisierte Begleitung basierend auf glykämischem Index und Chrono-Ernährung. Ohne Verzicht, ohne Frustration.
Persönliche Erfahrung
Tausende von Mahlzeiten getestet.
Eine Gewissheit.
“Ich werde Sie niemals um etwas bitten, was ich selbst nicht tue.”
— Pierre
LIKIV Ernährungsberater • Lebt mit Typ-2-Diabetes
Gelebte Erfahrung
Ich verstehe, was Sie durchmachen
Am Tag meiner Typ-2-Diabetes-Diagnose wurde Ernährung von Beruf zur persönlichen Realität. Diese Diagnose hätte ein Schlag sein können –sie wurde zu meiner größten Stärke als Ernährungsberater. Denn seit diesem Tag lebe ich genau das, was ich von meinen Patienten verlange.
“Ich habe meinen Blutzucker nach Tausenden von Mahlzeiten getestet. Ich weiß genau, was meinen Blutzucker steigen lässt und was nicht. Dieses Wissen steht nicht in Büchern –es ist in meinem Körper.”
WANN Sie essen beeinflusst Ihren Blutzucker genauso wie WAS Sie essen. Chrono-Ernährung ist keine Mode –es ist eine Realität, die ich täglich erlebe.
Pizza, Pasta, Schokolade –ich esse sie. Und mein Blutzucker bleibt stabil. Das Geheimnis ist nicht Verzicht, sondern das Verständnis des glykämischen Index und der Aufbau intelligenter Mahlzeiten.
Was für meinen Körper funktioniert, wird nicht genau für Ihren funktionieren. Deshalb ist jeder Plan, den ich erstelle, zu 100% auf IHRE Vorlieben und IHREN Stoffwechsel abgestimmt.
“Es ist diese gelebte Erfahrung, die jede Empfehlung leitet, die ich gebe. Keine Theorie –tägliche Praxis.”
Pierre
Ernährungsberater • Typ-2-Diabetiker seit 2009
Sehen Sie die Wissenschaft hinter unserem Ansatz: vier Säulen, die zusammenarbeiten, um Ihren Blutzucker zu stabilisieren, ohne Verzicht.
Die typische Situation
Diese Spitzen und Einbrüche... kommt Ihnen bekannt vor?
Der glykämische Index misst, wie schnell ein Lebensmittel Ihren Blutzucker ansteigen lässt. Lebensmittel mit niedrigem GI (< 55) geben ihre Energie allmählich ab und vermeiden Morgenstäuber, die Müdigkeit und Heißhunger auslösen.
Sauerteig-Vollkornbrot, Rührei, Avocado, Kirschtomaten. Diese Mahlzeit hält Sie bis mittags stabil.
“Ich habe meinen Blutzucker nach tausenden von Frühstücken getestet. Der Unterschied zwischen Weißbrot und Sauerteig-Vollkorn? Das ist ein Unterschied wie Tag und Nacht. Es ist der Unterschied zwischen einem produktiven Morgen und einem Crash um 10 Uhr.”
Ein umfassender wissenschaftlicher Ansatz, durch meine persönliche Erfahrung getestet
Jenseits der Zahlen, entdecken Sie, was es wirklich bedeutet, die Kontrolle über Ihr Leben mit Diabetes zurückzugewinnen.
Unsere Methode begleitet Sie auf diesem Transformationsweg
“Was ich täglich mit meinem eigenen Diabetes erlebe, erleben meine Patienten auch. Die Freiheit zu essen, was man liebt, stabile Energie den ganzen Tag, der Stolz, seine Werte verbessern zu sehen. Das ist keine Theorie –es ist mein Alltag, und es kann auch Ihrer werden.”
Pierre
Ihr Ernährungsberater, Diabetiker wie Sie
Jede Reise ist einzigartig. Diese Transformationen spiegeln die Erfahrung von Patienten wider, die unsere Methode mit Engagement verfolgt haben.
Ein geführter und datengestützter Prozess
Wir überprüfen Ihr Voranmeldungsformular und medizinische Daten (HbA1c, Nüchternglukose). Wir hören Ihre Geschichte, Ihren Lebensstil und Ihre Schlafmuster.
Sie erhalten einen praktischen und nachhaltigen Plan basierend auf den oben genannten Prinzipien. Sie verwenden unsere spezielle App, um Ihre Nahrungsaufnahme zu verfolgen.
Wir treffen uns monatlich, um Ihre Körperzusammensetzungsdaten zu überprüfen und, was noch wichtiger ist, die positive Entwicklung Ihrer Blutwerte zu besprechen.
Bereit, Ihre Transformation zu beginnen?
Jetzt Beratung buchenErkunden Sie unsere evidenzbasierten Inhalte, um Ihre Erkrankung und unseren Ansatz besser zu verstehen.
Ein einfacher Spaziergang von 10 bis 15 Minuten nach dem Essen kann Ihre Blutzuckerspitzen um 17 bis 50% reduzieren. Entdecken Sie die Wissenschaft hinter dieser zugänglichen Gewohnheit, das optimale Timing und wie Sie sie natürlich in Ihren Alltag integrieren.
Ein Essloeffel Essig in Wasser verduennt, 10 bis 20 Minuten vor der Mahlzeit eingenommen, kann Ihre Blutzuckerspitzen um etwa 30% reduzieren. Entdecken Sie die wissenschaftlichen Mechanismen, das optimale Protokoll und die wesentlichen Vorsichtsmassnahmen dieser zugaenglichen, evidenzbasierten Strategie.
Reduzieren Sie Ihre Blutzuckerspitzen um 20 bis 73%, ohne ein einziges Lebensmittel von Ihrem Teller zu streichen. Entdecken Sie die Wissenschaft der Nahrungssequenzierung und wie Sie es einfach bei jeder Mahlzeit anwenden.
Echte Ergebnisse von Menschen, die ihr Diabetes-Management transformiert haben
“Einen Ernährungsberater zu haben, der auch Diabetes hat, veränderte alles. Zum ersten Mal fühlte ich mich verstanden. Meine Nüchternglukose verbesserte sich, und ich fühle mich nicht, als wäre ich 'auf Diät'.”
Jean-Marc L., 58 Jahre
DIAETA Diabetes-Patient
“Ich dachte immer, ich müsste auf Brot und Obst verzichten. Das DIAETA Team lehrte mich über glykämischen Index und Vollkorn. Es geht nicht um Eliminierung, es geht um Bildung.”
Catherine D., 52 Jahre
DIAETA Diabetes-Patient
Alles, was Sie über unseren Typ-2-Diabetes-Ansatz wissen müssen
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Wir verstehen uns als Teil Ihres medizinischen Teams. Unsere Ernährungsberatung ergänzt die Betreuung Ihres Arztes - gemeinsam unterstützen wir Sie auf dem Weg zu besserer Gesundheit. Änderungen an Ihrer Behandlung besprechen wir selbstverständlich immer mit Ihrem behandelnden Arzt.
Bei Diabetes müssen alle Änderungen an blutzuckersenkenden Medikamenten von Ihrem Arzt oder Endokrinologen genehmigt werden.
Schließen Sie sich zufriedenen Patienten an, die durch einen personalisierten Ansatz dauerhafte Ergebnisse erzielt haben
Entdecken Sie, wie wir Ihnen helfen können, Ihre Beziehung zur Ernährung zu transformieren.
