Moins faim. Plein de questions. C'est normal.
L'appétit qui disparaît, les effets secondaires, l'incertitude sur quoi manger... Vous méritez un accompagnement à la hauteur de votre engagement.
Vous avez fait le choix d'un traitement GLP-1. C'est une décision importante. Mais le médicament ne vous dit pas quoi manger quand vous n'avez plus faim. Il ne vous explique pas comment gérer les nausées. Il ne vous rassure pas sur vos progrès. C'est là que j'interviens : pour que vous sachiez exactement quoi faire, que vous vous sentiez soutenu(e), et que votre traitement donne les meilleurs résultats possibles.
Parlons de Votre Parcours
24 heures dans votre vie avec un GLP-1
Chaque moment de la journée apporte son lot de questions. Découvrez comment l'accompagnement transforme votre quotidien.
Choisissez un moment de la journée
Le matin
07h00
Le réveil. L'estomac noué. Aucun appétit.
Qu'est-ce que je mange en premier quand je n'ai pas faim ?
L'angoisse de mal commencer la journée
Chaque heure de votre journée peut être plus sereine.
Découvrir mon approcheCe que votre médicament ne peut pas faire seul
Perdre 10kg, c'est bien. Perdre 10kg de graisse (et pas de muscle), c'est mieux.
Sans Accompagnement
Perte de poids non optimisée
Jusqu'à 40% de la perte de poids peut provenir de la masse musculaire sans optimisation nutritionnelle.
- !Composition corporelle non suivie
- !Apport protéique souvent insuffisant
- !Récupération plus difficile à long terme
Avec Accompagnement
Résultats optimisés
Votre perte de poids cible la graisse tout en préservant votre masse musculaire et votre énergie.
- ✓Suivi de composition corporelle régulier
- ✓Apport protéique optimisé selon vos besoins
- ✓Maintien facilité après le traitement
Études cliniques montrant l'importance de l'accompagnement nutritionnel pendant les traitements GLP-1.
Protégez vos musclesAccompagné(e) à Chaque Étape
Votre traitement est efficace. Avec le bon accompagnement, il sera aussi serein.
La Certitude Que Ça Fonctionne
Vous saurez, avec précision, que votre traitement fait son travail. Pas juste le chiffre sur la balance — la vraie transformation. Celle qui dure.
Des Repas Simples Qui Font Sens
Quand l'appétit disparaît, vous saurez exactement quoi manger en premier. Simple. Efficace. Sans vous prendre la tête.
Les Effets Secondaires Maîtrisés
Les nausées, la fatigue, le reflux... Vous ne serez pas seul(e) face à ces défis. Des solutions concrètes existent, et nous les trouverons ensemble.
L'Énergie Préservée
Perdre du poids sans perdre votre vitalité. Vous resterez en forme, pas épuisé(e). C'est toute la différence.
Vous perdrez ce que vous voulez perdre. Et vous garderez ce qui compte.
Les effets secondaires ne sont pas une fatalité
Chaque symptôme a une solution. Découvrons-les ensemble.
Notre Approche
Des ajustements alimentaires simples qui font vraiment la différence
- 1Petites portions toutes les 3-4 heures
- 2Privilégier les aliments légers et doux
- 3Manger lentement et en position assise
En consultation, on personnalise ces conseils selon vos repas préférés.
Notre Approche
Rééquilibrer l'apport énergétique sans forcer l'appétit
- 1Prioriser les protéines à chaque repas
- 2Maintenir un apport calorique suffisant
- 3Surveiller l'hydratation
On calcule ensemble votre besoin minimum pour garder l'énergie.
Notre Approche
Des choix alimentaires et des habitudes qui apaisent
- 1Ne pas se coucher juste après manger
- 2Boire entre les repas plutôt que pendant
- 3Identifier vos aliments déclencheurs
On identifie ensemble ce qui déclenche VOS reflux.
Notre Approche
Maintenir un transit régulier malgré les portions réduites
- 1Augmenter les fibres progressivement
- 2Hydratation régulière tout au long de la journée
- 3Activité physique légère mais régulière
Des solutions adaptées à vos habitudes, pas des régimes fibres impossibles.
Ces solutions sont testées et fonctionnent.
Parlons de votre situation.Un Accompagnement Simple et Humain
Pas de protocoles compliqués. Juste un soutien adapté à votre rythme.
On Fait Connaissance
Une première conversation pour comprendre votre situation, vos questions, vos inquiétudes.
- Où en êtes-vous dans votre traitement ?
- Qu'est-ce qui vous préoccupe le plus ?
- Comment puis-je vous aider concrètement ?
- On définit ensemble les priorités
- Vous repartez avec des premiers conseils pratiques
On Avance Ensemble
Des rendez-vous réguliers pour suivre vos progrès et ajuster ce qui doit l'être.
- On fait le point sur ce qui va bien
- On ajuste ce qui peut être amélioré
- Vos questions trouvent des réponses
- Vous voyez vos vrais progrès — pas juste la balance
- Vous gagnez en confiance à chaque étape
Je Reste Disponible
Entre les rendez-vous, vous pouvez me poser vos questions. Vous n'êtes jamais seul(e).
- Une question sur quoi manger ? Je réponds.
- Un effet secondaire qui vous inquiète ? On en parle.
- Un doute, une hésitation ? Je suis là.
- Vous avancez en confiance, pas dans l'incertitude
Prêt(e) à être accompagné(e) dans votre parcours ?
Prenons Rendez-vous5 Moments Qui Définiront Votre Réussite
Chaque parcours GLP-1 traverse ces étapes décisives. La façon dont vous les traversez fait toute la différence.
La seule question est : comment voulez-vous les traverser ? Seul(e) face à l'incertitude, ou avec un expert qui a déjà guidé des dizaines de patients à travers ces mêmes étapes ?
Choisir l'Accompagnement3 conseils à appliquer dès ce soir
Pas besoin d'attendre. Commencez maintenant.
Protéines en premier
À chaque repas, commencez par les protéines (viande, poisson, œufs, fromage). Elles sont prioritaires quand l'appétit est réduit.
Petites quantités, plus souvent
Mieux vaut 5 mini-repas que 3 repas impossibles à finir. Votre estomac vous remerciera.
Boire entre les repas
Évitez de boire pendant les repas. L'eau prend de la place dans un estomac déjà peu réceptif.
Ces conseils sont un début. L'accompagnement complet va beaucoup plus loin.
Envie d'en savoir plus ?
Ces conseils généraux ne remplacent pas un accompagnement personnalisé.
Ils Se Sont Sentis Accompagnés
Ce qui compte pour eux ? Ne plus être seuls face à leur traitement.
“Au début, je ne savais pas quoi manger. Avec un appétit de moineau, chaque repas était un casse-tête. Pierre m'a simplifié la vie : des conseils clairs, pas de prise de tête. Et surtout, quelqu'un à qui poser mes questions quand je doutais.”
Isabelle T., 48 ans
Patient DIAETA
“Les nausées me décourageaient. J'étais prête à abandonner. Pierre m'a donné des astuces concrètes qui ont tout changé. Mais ce qui m'a le plus aidée, c'est de savoir que je pouvais lui écrire quand ça n'allait pas.”
Catherine M., 52 ans
Patient DIAETA
Des Services Complémentaires
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Ce Que Vous Vous Demandez Peut-Être
Les vraies questions que se posent ceux qui commencent un traitement GLP-1
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Réserver une ConsultationAvertissement Médical Important
Les informations fournies sur ce site et lors de nos consultations sont à titre éducatif et ne remplacent pas l'avis médical professionnel. Toute modification de votre alimentation ou de votre traitement doit être discutée avec votre médecin traitant. Nos recommandations nutritionnelles sont complémentaires à votre suivi médical, pas un substitut.
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