Fini les appels stressants avant de réserver, l'étude anxieuse des menus ou les 'Désolé, je ne peux pas venir'. Juste le plaisir simple de la conversation, du rire, et d'un bon plat partagé—sans aucune arrière-pensée.
Vous avez déjà tout essayé : les forums, les compléments, les listes d'interdits. Mais le SCI n'est pas un mystère insoluble, c'est un langage que votre corps essaie de vous parler. Chez Diaeta, nous déchiffrons ce code avec vous. Grâce à une expertise certifiée Monash et un régime pauvre en FODMAP, vous ne suivez pas un régime—vous reprenez enfin votre place à table, en toute confiance.
La plupart des régimes FODMAP échouent parce qu'ils sont génériques. Le nôtre commence par VOUS.
Pourquoi ça échoue
“Voici une liste de 200 aliments à éviter. Bonne chance !”
Pourquoi ça fonctionne
“D'abord, montrez-nous comment VOUS mangez vraiment.”
Avant d'éliminer quoi que ce soit, on commence par OBSERVER. C'est ce qui change tout.
Pendant 2 semaines, vous continuez à manger comme d'habitude. Pas de changement, pas de stress.
Vous loguez vos repas dans notre application. Nous surveillons en temps réel et analysons chaque entrée.
Nous repérons les aliments riches en FODMAP dans VOS repas habituels—pas une liste générique.
Vous recevez une liste d'élimination basée sur CE QUE VOUS MANGEZ VRAIMENT. Simple et ciblée.
Résultat : l'élimination devient enfin faisable et ciblée
Un protocole structuré avec accompagnement intensif à chaque étape
Vous mangez normalement, on observe et analyse vos repas pour créer VOTRE liste personnalisée.
Élimination uniquement des aliments identifiés dans VOS repas. 80% déjà couvert = plus simple.
On teste chaque groupe FODMAP un par un pour identifier VOS seuils de tolérance personnels.
Votre plan personnalisé définitif : maximum de variété, minimum de restrictions, confiance totale.
Prêt à commencer votre transformation ?
Réservez Votre ConsultationContrairement aux autres approches, nous sommes avec vous à chaque repas, chaque question, chaque doute.
Question à 22h sur un ingrédient ? On répond.
Erreur dans votre journal ? On la détecte et on vous alerte avant que ça compte.
Doute sur une étiquette ? Envoyez-nous la photo.
Moment de découragement ? On est là pour vous remotiver.
Est-ce que je peux manger cette sauce tomate ? L'étiquette mentionne 'oignon en poudre'...
22:47Bonne question ! L'oignon en poudre est riche en FODMAPs. Je vous suggère la marque Mutti qui n'en contient pas. Je vous envoie le lien ?
22:48Ce n'est pas juste une question de symptômes. C'est une transformation de votre relation à la nourriture.
Scanner le menu avec anxiété, chercher les options « sûres », redouter la question du serveur
Commander avec confiance, savoir exactement ce que vous pouvez manger, profiter du moment
Repérer les toilettes en premier, emmener sa propre nourriture, redouter chaque repas
Profiter de la destination, goûter la cuisine locale, vivre l'aventure pleinement
Manger avant les dîners « pour être sûr », décliner les invitations, se sentir isolé(e)
Participer aux repas en groupe, accepter les invitations, retrouver le plaisir de partager
Craindre chaque bouchée, analyser chaque symptôme, vivre dans l'incertitude
Savourer sans penser, connaître son corps, vivre en confiance
“Je ne savais pas ce que c'était de manger sans peur. Maintenant je commande au restaurant sans consulter l'application.”
— Patient DIAETA, 6 mois après le programme
Des résultats réels de personnes qui ont trouvé un soulagement durable
“Après des années de douleurs inexpliquées, le protocole FODMAP a été une révélation. Je n'aurais pas pu le faire seule—le suivi du journal alimentaire m'a permis d'éviter les erreurs. Aujourd'hui, je suis à 85% sans symptômes.”
Émilie
Patient DIAETA
“J'avais peur de manger au restaurant, peur d'avoir mal. L'étape de réintroduction m'a redonné le contrôle. Je sais maintenant que l'ail est mon seul vrai ennemi. Je me sens enfin libre.”
Thomas
Patient DIAETA
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Tout ce que vous devez savoir sur notre approche FODMAP
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Les informations fournies sur ce site et lors de nos consultations sont à titre éducatif et ne remplacent pas l'avis médical professionnel. Toute modification de votre alimentation ou de votre traitement doit être discutée avec votre médecin traitant. Nos recommandations nutritionnelles sont complémentaires à votre suivi médical, pas un substitut.
Pour le SII, consultez un gastro-entérologue si vos symptômes persistent malgré le régime FODMAP.
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